Este foi o segundo processo de “your song” Amaia e Alfred | Notícias da Tv no Diario de Navarra

Así ha sido el segundo ensayo de

Nesta sexta-feira ao meio-dia, foi realizada a primeira do vestido ensaios de todos os concorrentes para a final do festival Eurovisão da 2018. Começou com atraso e, sem dúvida, a contínua quebra devido a diversos problemas técnicos, hum sido os principais protagonistas nos testes antes da volta da Espanha.

O julgamento de Amaia e Alfred, no entanto, tem corrido bem e ambos voltaram a demonstrar o domínio e a concentração no palco do Altice. Além disso, os técnicos têm aperfeiçoado os planos com uma steadycam, uma técnica que irá tornar mais fácil para nós para ver o casal de perto durante o preparo deste sábado.

 

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Presentes para o dia das mães com a tecnologia | Headsem.com

Regalos relacionados con tecnología para el día de las madres

É muito importante no Dia em maio, como se sabe, mãe, mãe, portanto, um grande número de pessoas gastam-los para o envio de presentes. No entanto, a aquisição de presente para o dia das mães deve ser uma atividade planejada, pois esse dom deve atender aos gostos e às necessidades de quem a recebe.

Presentes para o dia das mães

Dia de las madres

Quando chega o dia da mãe , muitas vezes, decidiu que elas simplesmente não sei o que dar perfume, doces, flores ou itens de beleza. No entanto, é perfeita para fazer-lhe uma surpresa, para citar presentes, portanto, independentemente da idade, uma boa maneira de comemorar o dia das mãespresentes, tecnologias, com o desenvolvimento de novas tecnologias, porque eles também têm o direito de desfrutar.

Todas as mães têm gostos diferentes, por isso escolher um que atenda as suas preferências, é uma tarefa relativamente simples, assim como propostas de muitos dos presentes, tecnologia, ideais para as mães obsequiarles, situados entre:

1. Um livro para ler

Lector de libros

Um excelente presente para a mãe, tudo isso é o leitor de livros eletrônicos, que gostam de ler, porque os conteúdos podem ser reproduzidos a partir de um computador, livros eletrônicos diferentes. Além disso, este dispositivo tem tela de forma e de livros para a leitura de E-Ink, o efeito, o que irá melhorar a qualidade faz com que o indivíduo aparecem representações, de sentimentos, de ler um livro de física.

2. Pulseira de atividade física

Pulsera de actividad física

Ainda presentes tecnologia, o que é ideal para o dia das mães é tudo o que é muito útil para as mães, amantes de eventos esportivos, assim como controla os aspectos de saúde, bem como a distância percorrida, calorias queimadas, inclusive quando outros úteis prática de exercício físico.

3. Sala

Cámara fotográfica

Sala, bem como um grande presente de dia das mães, especialmente para os amantes da fotografia, uma vez que as câmeras possam despertar e desenvolver o potencial criativo, o serviço de limpeza momentos da vida.

4. Smartphone

Smartphone

O último parâmetro para a grande outorgar o” dia das mães “, uma vez que o hardware permite-lhe manter o contacto com a família e amigos. Além disso, este presente será útil para o processamento de calendário, contas pessoais, entre outros.

Isso destaca:

Gosto de:

Gosto De Baixar…

Em conexão com

Incrivelmente sofreram alterações, Marvel heroes

El increíble cambio que han sufrido los personajes de Marvel

O mais esperado mundiais de estréia de fita-heróis Vingadores de um ano veio a: Infinity War, e todos os fãs da série, estamos muito felizes, porque este maravilhoso momento.

Mas se você olhar de perto, é incrível, quantos aventureiros e destemidos vingadores na tela grande viu, quanto tempo cada episódio o primeiro começamos. Faremos a contagem de pontos e ir atrás de voz, visualização de filmes, de novo, e talvez a última de sua façanha para muitos.

1. Steve Rogers, O Capitão América

Este é o primeiro aparecimento de seu personagem jogou Chris Evans Captain America: The First Avenger. Depois vimos em The Avengers, Thor: The Dark World (cameo), Captain America: The Winter soldier, Avengers: Age of the avengers idade альтрона, Ant-Man (poscréditos de cena), Captain America: Civil War, Spider-Man: Homecoming (cameo).

2. O Dr. Stephen Strange

O personagem principal, ele joga Benedict Cumberbatch fez sua primeira aparição Stange Dr., e vemos Thor: Рагнарок.

3. T’Challa – Black Panter

Chadwick Boseman tocado, vimos pela primeira vez em ” Captain America: Civil War e Black Panter.

4. Natasha Romanoff – Black Widow

Scarlett Johansson, pela primeira vez, esse personagem tem Iron Man 2; em seguida podemos ver em The Avengers, Captain America: The Winter Soldier, Avengers: Age of the avengers idade альтрона, Captain America: Civil War.

5. Bruce Banner – Quero Naturais

Jogado Mark Ruffalo, apareceu pela primeira vez os Vingadores, homem de ferro 3 e, em seguida, (poscrédito de cena), Avengers: Age of Ulton e Thor: Рагнарок.

6. Sam Wilson – Falcon

Anthony Mackie pela primeira vez, cumpriu esse papel de Captain America: The Winter Soldier e, em seguida, Avengers: Age of the avengers idade альтрона, Ant-Man e Captain America: Civil War.

7. Tony Stark: Iron Man

Ao Vivo Robert Downey Jr. participaram do Iron Man e o primeiro lançamento, desde então, temos visto Increbible The Furious (poscréditos de cena), Iron Man 2, os Vingadores, homem de ferro 3, Avengers: Age of the avengers idade альтрона, Capatin America: Civil War “e” Spider-Man: Homecoming.

8. Peter Parker – O Homem-Aranha

Jogar Tom Holland, pela primeira vez nós vimos o “Iron Man 2, mas a natureza de sua entrega durante a fase de desenvolvimento seguintes Captain America: Civil War “e” Spider-Man: Homecoming.

9. Wanda Maximoff Scarlet Witch

Pela primeira vez, a personagem de Elizabeth Olsen é uma олицетворил Captain America: The Winter Soldier, empréstimos no palco. Em seguida, vimos Avengers: Age of the avengers idade альтрона e Captain America: Civil War.

10. Thor Odinson

Nós nunca esquecer, Chris Hemsworth, o Deus do trovão, pela primeira vez jogou, de Malha. Em seguida, vimos, The Avengers, Thor: The Dark World, Avengers: Age of the avengers idade альтрона, Doctor Strange (poscréditos de cena) e ” Thor: Рагнарок.

11. Peter Quill – Star-Lord

Apresentá-lo nessa função, foi para Chris Pratt a melhor escolha, temos, pela primeira vez vimos o “Guardians of the Galaxy “e” depois de ” Guardians of the Galaxy Vol. 2.

12. James Rhodes) – War Machine

Terrence Howard por Don Cheadle, quando substituiu o segundo herói ” homem de ferro 2. Vimos depois, Em 3 de Iron Man, Avengers: Age of the avengers idade альтрона e Captain America: Civil War.

13. Bucky Barnes – Inverno Soldados-White Wolf

Pela primeira vez, esse personagem apareceu Sebastian Stan ” Captain America: The first Avenger. Então nós vimos Captain America: The Winter Soldier, Ant-Man (poscréditos de cena), Captain America: Civil War “e” Black Panter (poscréditos de cena).

14. Loki Laufeyson

A primeira participação de Tom Hiddleston, “Thor” e “depois” da mesma natureza joga The Avengers, Thor: The Dark World-Thor: Рагнарок.

Emagrecer comendo – Dietas para perder peso | Soft, alco, dissociados e proteína

Adelgazar comiendo   Dietas para adelgazar

A chave é não parar de comer, mas sabe como fazê-lo da maneira correta e obter o corpo gastar mais energia.

Não é que, para perder peso ou perder peso lentamente, sem fazer dieta milagre, que removeu um monte de peso, comendo mal e para deixá-los a começar o temido efeito rebote.

Nutricionistas e endocrinologistas concorda que para perder peso não parar de comer , mas para fazê-lo moderadamente, mas, em pequenas porções.

O que nos alimentos que você realmente gosta de nós gera ansiedade e isso faz com que, muitas vezes, acabam dando a nós mesmos uma farra e a adição de uma quantidade maior de calorias do que se tivesse comido uma pequena porção dos alimentos que nós dois queríamos.

A comida, chamados de luz, os grãos integrais e dietéticos, muitas vezes nos fazem pensar que nós não estamos fornecendo calorias outros para o nosso corpo e ele não é bem como de vendê-lo.

O que nos dá mais energia e saciedade são o pão, legumes, azeite, peixe , etc., em uma palavra, aqueles que estão em . Se comemos pouco, mas nossa dieta é baseada em sanduíches, bolos e cookies há uma chance melhor do que ingiramos muitas calorias e pouco conteúdo nutricional.

Há duas razões fundamentais por que colocar em peso, é o fato de que comemos maior quantidade de alimentos do que realmente precisamos e o segundo motivo é que nós não realizar bastante atividade física para compensar todo o tempo em que estamos sentados e inativos.

O primeiro passo para perder peso é seguir uma dieta saudável e, além disso, variadas, mas não por enquanto, mas para toda a vida, isso é sinônimo de uma mudança nos hábitos alimentares, em segundo lugar, devemos realizar actividade física para gastar essas calorias extras, você pode ser para ir para um ginásio, exercício em casa, a caminhar ou a correr, praticar um esporte que gostamos, o importante é entrar em movimento.

A primeira coisa é comer corretamente, e não de atenção para adoçadas com açúcar, refrigerantes e o álcool, ambos adicionar um monte de calorias, bebida, refeições ligeiras, mas apenas uma por dia e um copo de vinho ou cerveja pequena.

A combinação de alimentos é essencial , por exemplo, a carne acompanhada com legumes e não batata frita. É essencial para não misturar diferentes proteínas na mesma refeição (carne, peixe, carne e ovos) não combinar amidos e proteínas (pão e queijo, frango com arroz).

Beba muita água, é algo que tem de se tornar um hábito.

Beber diariamente entre um e dois litros de água não só irá tornar a nossa pele uma aparência melhor, mas ele vai ajudar tanto em nossas articulações, como os músculos a ser mais eficiente. Por outro lado, a água ajuda a eliminar gorduras e toxinas.

Ativar o metabolismo, isso é o que vamos conseguir com um mínimo de três dias por semana, fazendo um treinamento de peso, e os músculos tonificados vai precisar de mais energia para se manter.

Fazer exercícios cardiovasculares (aeróbica), o ideal é fazer um diário, com o estômago vazio e a primeira coisa na manhã.

Pequeno-almoço diário, um produto de leite de baixo teor de gordura, frutas e cereais.

O pequeno almoço é muito importante porque, se não, o nosso corpo reage e faz com que o metabolismo diminui, porque quando o nosso corpo não recebe alimentos como proteção economiza energia.

A dieta deve ser de 1200 calorias por dia, caso contrário, a falta de energia suficiente para manter as funções básicas do corpo reage e protege diminuindo a taxa metabólica, uma vez que a ingestão diária normal vai de 2000 a 2500 calorias.

Por isso, é sempre recomendável ter um lanche a meio da manhã e outro a meio da tarde, esse é o caminho que vai ficar para a próxima refeição sem muito apetite.

Executar um passo por dia, após o almoço ou jantar contribui para uma melhor digestão e também ativar o metabolismo.

Finalmente, não tornar-se obcecado com a perda de peso é uma forma de cuidar de nós mesmos, é inútil para comer mal, e pouco se isso nos faz sentir miserável. Além disso, sempre tenha em mente que a perda de peso leva tempo e se você perder peso lentamente não voltar, de preferência, um quilo por semana.

Foto

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Até 50 e depois, como melhorar o espaço | Decoração

50 antes y después que demuestran cómo mejorar un espacio

Em nossa casa, há falhas, mesmo se eles são decorados e estão em ordem, você pode alcançar grande sucesso, sempre. nós podemos ser o nosso espaço, vestindo, renovados e mais. Com a sua ajuda, fácil de executar essas ideias e a sua casa vai parecer outro. Tenho uma sugestão, você pode executar simples, econômica e rápida, por isso não há desculpas. Algumas idéias que temos hoje você mostrou, antes e depois de alterar a fonte de inspiração e tempo para o seu quarto, banheiro, sala, cozinha ou jardim de infância. !Você nervoso, muitas resultado das salas!

Fonte:

1. A cozinha É um site que sempre devem ser renovados, no caso, se considerarmos que, agora, você deve ver o que os resultados. Você pode escrever a sua mobília, a parede ou o conserto de seu custo não é totalmente os queijos. Para a cozinha combinação de cores, você é o melhor, você o brilho dá a sensação de um espaço maior.2. Casa de banho pode parecer que é um espaço bem diferente. Geralmente, sofrem com a corrupção, assim como eles são de outra operação, por isso precisa mudar. Alterar a cor de uma parede ou de outros decorativos um resultado fantástico, e, de mudança, de desenvolvimento econômico e simples, mas muito eficaz, mas veja estes exemplos.3. Salão , como regra geral, o desempenho pode ser mais, por isso ele é um bom e maravilhoso para criar uma impressão muito boa , porque é a nossa casa. Pode ser, melhor recuperação de DIY para o nosso mobiliário suficiente para ser bem diferente do que parece. Se você está um pouco desatualizado, veja o que você resistirás e idéias. as propostas existem para todos os tipos de pele salões de beleza.4. Quarto Para nós e nosso pessoal de disponibilidade. A decoração é uma parte muito importante, e é uma boa música pode afetar o nosso sono. É um lugar que, dependendo da idade ou do momento em nossa vida, nós, nós, geralmente, tudo o que seu coração deseja, a adaptação e a mudança de nossa vida atualmente. Cortinas e o véu de Mudar, parece uma aparência renovada e . E também, nós podemos fazer outros tipos, aqui estão alguns exemplos.5. No jardim ou no terraço de um bom tempo, e o que é mais importante, requer a este espaço, ele é ao ar livre. Será, então podemos ou amigos da família, portanto, deve ser perfeito para a ocasião. Com o calor, onde passamos muito tempo, por isso agora o momento para mudar o nosso jardim de infância. Esperamos que essas idéias que você gosta, você pode estender a qualquer uma das salas de sua casa e peça. Se você gostou, e então conte . Isso viola a este post. .

A última reviravolta tremenda quantidade de ‘Medo de the Walking Dead’ e suas consequências

El último giro tremendo de ‘Fear the Walking Dead’ y sus consecuencias

Se entre e seu spin-off na quarta temporada deste último e sua interessante narrativa diagrama pode não ser suficiente por agora, não há dúvida de que os espectadores que siga os altos e baixos do mundo pós apocalíptico para o topo da feliz zumbis , criado em 2015 por Robert Kirkman e Dave Erickson, será permaneceu ojipláticos para o imprevisto encerramento do episódio . O que é certo é que, de fato, qualquer um de nós poderia dizer que já tinha muito tempo para se ter acostumado com a forma em que os escritores tratar o caráter particular que será carregado no seu último capítulo e, no entanto, essa ousadia suposição pode não ser nada além do que uma forma de gastar um pouco de pronto, ou melhor, porque ele também poderia ser dito que idêntico tratamento tentativa dramática de todos eles para gerenciar suas próprias tribulações.

neste capítulo, mas certamente muito melhor do que aquele que lutou Travis Manawa (Cliff Curtis) no início—, o que está por vir na série? O que está claro é que a narrativa diagrama da tremulação do tempo exige que o Nick Clark vai continuar a aparecer na tela até que você acabar de contar o que aconteceu após a explosão da barragem , e, mais tarde, no estádio de beisebol com os Abutres. Assim, a sua morte no terceiro episódio desta quarta temporada, como solicitado por Frank Dillane em busca de novas oportunidades, é um ardil corajoso que aumenta o interesse em face do que está por vir.

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O Governo irá rever os crimes sexuais no Código Penal após a frase ‘O Rebanho’ | News-Jornal Nacional de Navarra

El Gobierno revisará los delitos sexuales en el Código Penal tras la sentencia de

O ministro porta-voz do Governo, Iñigo Méndez de Vigo, anunciou na sexta-feira que o Governo vai analisar se os crimes sexuais são bem tipificado no Código Penal de 1995, após a notícia da condenação do acusado por abuso sexual e não sexual.

Méndez de Vigo foi explicado na conferência de imprensa após o Conselho de Ministros, o Executivo, através do ministro da Justiça, Rafael Catalá, tem estado em contacto com a secção penal da Comissão Geral de Codificação “para avaliar se a criminalização de tais crimes, que remonta ao Código Penal do tempo de González, 1995, está convenientemente reflete, em nosso sistema jurídico, ou é necessário uma atualização da mesma”.

“O Governo sempre foi, é e continuará a ser com as vítimas”, disse Méndez de Vigo, referindo-se ao “frágil” agressão sexual que pode ter ocorrido no festival de san fermin, em 2016, por que eles foram sentenciados, cada um dos cinco acusados de 9 anos de prisão por um contínuo crime de abuso sexual.

Ele destacou que o primeiro pacto assinado entre o Governo foi contra a violência de género, com o qual ele foi enviado “para continuar a lutar até que este flagelo ir embora”.

O ministro insistiu que o Executivo “obedece e respeita” as decisões do tribunal, embora ele lembrou que “este não é um julgamento final”, mas que se encaixam recursos, como o anunciado pelo ministério público junto ao Superior Tribunal de Justiça, de Navarra e o Supremo Tribunal.

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Não moratones Rhinoplasty: rhinoplasty de ultra-som Agora vai. – Estamos Belo

Rinoplastia sin moratones: Ahora es posible con la rinoplastia ultrasónica.   Somos Bellas

Rhinoplasty não moratones

Você pode melhorar a aparência de seu nariz? A presença de qualquer pessoa mais harmoniosa e bonita? Asseguramos que você não é o único que pensar sobre a rinoplastia solução para olhar bem no espelho.

De acordo com SECPRE (Sociedade Espanhola e a cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética) a operação nariz é de 14,2% de cirurgias estéticas de até 35 anos, está entre os primeiros cinco espanhóis, e eles são exigidos.

E não devemos esquecer que rhinoplasty é a intervenções como corrigir defeitos estéticos do nariz, funcionais, de desvio ou deflexão da divisória do nariz, o que causa dificuldade em respirar. Porque nas mãos de sopesemos a importância do cirurgião – especialista.

Rhinoplasty operação complicada, apesar disso, é-lhe muito perturbado estrutura, uma forma de entretenimento, nariz, inclusive ossos e cartilagens. Portanto, é normal, você recebe a inflamação e desconforto, assim como o tecido deve ser restaurado para adaptar-se e curar-se de uma nova forma.

Um dos efeitos colaterais mais comuns de atividades de reconstrução do nariz é moratones, sempre aparecem ao redor dos olhos, desapareceu, e precisava de algumas semanas, fazem com que o tratamento estragar a maquiagem preta óculos de proteção ou de assistência, se estamos um passo de ocultar sob a faca.

E se, por nós, para você, que o novo método tem menos efeitos colaterais, contusões não e quase não há inflamação? Porque, não moratones rhinoplasty. e é chamado de “ultra-sônica rhinoplasty”.

Rhinoplasty é um ultra-som?

É o mais avançado método de rhinoplasty, outros ele inclui um novo médico-estético do mercado: especial piezoelétrico bisturi, com o qual atingiu alta precisão de remodelação do osso, menos lesões (minimamente invasiva).

Graças rhinoplasty de ultra-som diminui significativamente o sangramento, inflamação e moratones. Os pacientes com o uso de quebra-cabeças, esta técnica, normalmente, dentro do horário de funcionamento não menos doloroso após a cirurgia pode voltar para a vida cotidiana e para.

Outros benefícios de ultra-som rhinoplasty

  • Mais natural os resultados: particularmente de alta precisão fornece piezoelétrico bisturi de um cirurgião-plástico do nariz, permite retocar o rosto, causando desarmonia, não só da zona.
  • Menos lesões: em rhinoplasty tradicionalmente usado стамеска e um martelo, fraturas de ossos, e, graças a rhinoplasty piezoelétrico bisturi ultra-sônico, ossos, sem danificar as estruturas adjacentes apenas da alma.
  • Rápida recuperação: a técnica ultra-sônica reduz a dor pós-operatória, inflamação e moratones. 6-7 dias após a cirurgia o Paciente pode retornar às suas atividades diárias.
  • Precisão: piezoelétricos e, em particular, ele permite que o cirurgião mais precisamente realizar o corte. Bem, o que cura a necessidade de atingir os resultados esperados.
  • Mais segurança: com rhinoplasty ultra-sônica reconstrução parcial pode ser feito para manter os tecidos moles e também para evitar o formão e o martelo, o clássico, o tempo, a inflamação e a formação de um responsável moratones.

Rhinoplasty antes e depois de ultra-som

Sem dúvida, rhinoplasty de ultra-som técnica, aprimorada e atualizada tradicional rhinoplasty. É mais natural e constante de tempo apresenta os resultados.

Onde encontrar um cirurgião, um ultra-som de um especialista em rinoplastia na Espanha?

Todos os cirurgiões possuem a técnica de ultra-som rhinoplasty reconstrução do nariz. Se você é de confiança resultado, oferecemos пластическому estética, o cirurgião e grande experiência rinoplastias, rhinoplasty ultra-sônica pioneiro da técnica de Espanha.

Você pode consultar gratuitamente em sua clínica de Madrid, sem qualquer obrigação. Dr. trata de Surdos e vão comer. Além disso , você pode ver os resultados da simulação com o uso da tecnologia informática.

Dr. Surdo – Cirurgião plástico, Estético e Serralheiro, membro do conselho da Associação Espanhola de Cirurgia Plástica (AECEP) e SECPRE. Grande experiência profissional e mais de 1500 realizada com sucesso a operação de pacientes.

Se você mora em Madrid , você consulta o dr. Gustavo de Extremidade C/107 Núñez de Balboa, rm. 406. Você também pode pedir por telefone, participaram da reunião, 13 116 91 97 , ou a fazer o seu pedido on-line que você vai encontrar em seu site através de.

10 benefícios e propriedades de manjericão – ah, ÓTIMO!

10 beneficios y propiedades de la albahaca   ¡ESTUPENDOS!

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Manjericão (nome científico: Ocimum basilicum) é também conhecido como alhábega e da basílica, e é outra planta que pode ser visto na lista de ingredientes de uma salada, uma pizza, uma massa, e muito mais.

Ele tem um peculiar, sabor refrescante e deliciosa e é um acompanhamento perfeito com alimentos como queijo mussarela ou de tomate. Além disso, ele tem uma boa quantidade de benefícios para a sua saúde que, depois de ler este artigo você vai ser capaz de saber.

É uma planta muito perfumado, cujas folhas são usadas como tempero de ervas para muitos diferentes tipos de alimentos. Tornou-se um dos mais reconhecidos ervas e o molho pesto, que é uma mistura de manjericão, o queijo parmesão e pinhões é bastante popular.

O manjericão tem folhas redondas, que são verdes e que, embora, às vezes, ele pode variar, existem variações com pinceladas de tons de roxo ou vermelho. É muito semelhante à hortelã, que não é um pouco estranho, dado que eles pertencem à mesma família de plantas.

Há mais de sessenta variedades de manjericão e cada um vai diferir um pouco na aparência ou no sabor. Enquanto seu aroma é penetrante e brilhante, existem outras variedades também oferecem sabores únicos, tais como manjericão, anis manjericão e limão, manjericão, canela, todos eles têm sabores que sutilmente refletir o seu nome.

É uma planta altamente aromático e usado na culinária como tempero essencial, mas a sua popularidade tem vindo a aumentar também por suas diversas vantagens para a saúde. Suas folhas e flores contêm diferentes substâncias químicas, onde é conhecido que servem para a prevenção de determinadas doenças, ao mesmo tempo, promover as condições ideais para a saúde.

Esta erva é tão baixa em calorias e rica em antioxidante, com propriedades anti-inflamatórias e propriedades antibacterianas é uma delícia. Ele também fornece nutrientes essenciais, como vitaminas B e C, e minerais como o cobre, manganês, cálcio, magnésio, ferro e ácidos graxos essenciais ômega-3.

Todo o conjunto de estes nutrientes são muito benéficas para a saúde em geral, mas vamos mostrar mais detalhadamente as vantagens para a agência que fornece-nos com o consumo de manjericão.

 

Tabela de conteúdo

Informação nutricional de manjericão

Para cada 100 gramas fornece:

QuantidadeUnidadeCalorías47KcalAgua86,2gProteínas3gHidratos de carbono5gAzúcares4,6gGrasas totales0,8gGrasas saturadas0,1gGrasas monoinsaturadas0,1gGrasas poliinsaturadas0,5gFibra4g

 

VitaminasQuantidadeUnidade deVitamina B1 (Tiamina)0,07 mgVitamina B2 (Riboflavina)0,30 mgVitamina C (Ácido ascórbico)30mgMineralQuantidadeUnidadeSodio10mgPotasio300mgCalcio250mgfósforo40mghierro5,6mgMagnesio10mgZinc0,60mg

 

Manjericão: benefícios e propriedades

1. Trata o resfriado comum

mujer con gripeSuas folhas pode ser usado como suporte ou para o e febre. Mastigar algumas folhas pode aliviar o frio e a gripe.

Na estação chuvosa, onde o risco de malária ou dengue em certos países é muito maior, o fato de consumir as folhas de manjericão depois de fervê-los em água pode ajudar a mantê-lo seguro contra estas doenças.

Se você sofre de febre aguda, uma boa solução é um chá de folhas de manjericão cozido com um pouco de cardamomo em pó, consumido duas ou três vezes ao dia. O suco de suas folhas pode ser usado para reduzir a temperatura do corpo e remover a febre. Se você pode ser de seu interesse .

2. Pedra Nos Rins

dibujo sobre un riñónO manjericão tem um forte efeito sobre os rins. Como é o caso já que o suco das folhas de manjericão, combinado com mel, tomado regularmente por 6 meses, você pode conseguir uma remoção de pedras através do trato urinário.

3. Para aliviar a tosse

mujer con tosEle é um ingrediente essencial para xaropes expectorantes, e a tosse. Uma opção de, em vez de comprar um xarope de fabricação, podem ser fabricados para o seu próprio remédio caseiro manjericão que oferece grandes resultados.

Adicionado nove folhas de manjericão com quatro dentes de alho em uma xícara de água e deixe ferver por 10 minutos. Deixe esfriar e beba . Para aliviar a dor de garganta causada pela tosse, faça um gargarejo com água fervida a partir de suas folhas.

Vários compostos de manjericão ajuda a mover o muco, que é por isso que também é um tratamento eficaz para o tratamento de várias condições, tais respiratórias como são os e as .

4. Saúde dos olhos

ojo marrónCom apenas 100 gramas de folhas frescas, você pode obter uma boa dose de vitamina A. Esta vitamina tem propriedades antioxidantes e é um nutriente essencial para os olhos saudáveis.

O suco desta fabulosa fresca erva é um remédio eficaz para a cegueira noturna e dor nos olhos, que é causada muitas vezes por deficiência de vitamina A.

.

5. Anti-stress

hombre con estrésFolhas de manjericão também são consideradas como um . Como vários estudos têm revelado que as folhas oferecem uma protecção significativa para o organismo contra o stress.

Os especialistas aconselham a mastigar 11 folhas de manjericão, um par de vezes durante o dia para evitar a sensação de estresse, e também impedir o desenvolvimento de doenças desenvolvidas por este problema. Mascar suas folhas também ajudam a purificar o sangue.

6. Infecção na boca

gingivitis y encíasAs folhas de manjericão são muito eficientes para combater úlceras e infecções na boca. Apenas algumas folhas mastigadas pode aliviar essas doenças.

Ele também é um excelente alimento para a saúde oral, e também pode combater o mau hálito, gengivite () e para várias doenças periodontais.

Coloque algumas de suas folhas frescas no sol por um ou dois dias. Depois que as folhas tenham secado, fazer um pó com eles e usá-los para escovar os dentes. Você pode misturar também o pó com óleo de mostarda para criar uma pasta de dentes naturais. Pode ser massageado também a gengiva com algumas folhas desta planta .

7. Evitar a acne

acnéEste incrível erva previne a acne surtos e também ajuda a acelerar o processo de cura.

O óleo, que está presente em suas folhas frescas podem limpar as bactérias da pele que obstruem os poros. Se você já tem ele, aplique o suco de manjericão sobre a área afetada para destruir as bactérias. .

Ele também é usado para picadas de insetos por suas propriedades anti-inflamatórias.

8. Tratar problemas de estômago

dolor de estómago o abdominalO manjericão é também é bom para o sistema digestivo. Seu suco pode ser extraído e ser usadao para tratar cólicas intestinais e .

Misture uma colher de sopa de suco de manjericão com uma quantidade semelhante de gengibre suco, leve esta mistura, pode fornecer um alívio para esses sintomas. Serve também para tratar problemas como , e .

9. Picadas de insetos

picadura de abejaEsta erva é um preventivas e curativas para picadas de insetos e picadas de insetos.

Tomar uma colher de chá do suco desta planta, ou aplicá-lo fresco sobre a área afetada, você vai notar alívio quase imediato. Uma pasta feita a partir da nova raízes, é também muito eficiente para esta situação.

10. Aliviar a dor de cabeça

hombre con migraña   dolor de cabezaO manjericão pode ser um grande medicamento e é um bom relaxante muscular. Com pasta de sândalo, misture as folhas de manjericão moído e colocado esta mistura sobre a testa para o socorro. Este é para a dor de cabeça de tensão muscular e o stress.

Você pode também fazer chá de manjericão um par de vezes por dia para sentir um notável alívio. Outra opção é mastigar várias folhas frescas ou massagear a cabeça com óleo desta planta.

Se em casa você não tem uma planta de manjericão, considerado para adquirir um, a fim de mantê-lo fresco e na mão está sempre disponível quando você precisa se incluir em seus pratos ou para uso como um alívio medicinais.

Como eliminar o mau hálito (rápido) com canela? – O seu corpo

¿Cómo eliminar el mal aliento (rápido) con canela?   Guía tu cuerpo

Como eliminar o mau hálito (rápido) com canela?

Padrão

O mau hálito, clinicamente conhecido como halitose, é uma condição constrangedora que resulta de uma má higiene oral, hábitos de estilo de vida saudável e o consumo de alimentos que produzem odores, tais como alho ou cebola. As partículas de alimento que permanecem na boca também promover o crescimento de bactérias, levando para o mau hálito.

Comercial enxaguatórios bucais oferecem apenas um alívio temporário de mau hálito. No entanto, remédios caseiros, como a canela, e aliviar o mau hálito de forma eficaz. Hoje, vamos dar uma olhada nas propriedades e utilizações de canela para tratar o mau hálito.

Como a canela ajuda a eliminar o mau hálito?

  • O aroma refrescante e perfumado de canela mascara o odor do mau hálito.
  • O óleo essencial de aldeído cinnamic presentes na canela possui poderosas propriedades anti-bacterianas que matar as bactérias que causam o mau odor.

Como usar a canela para o mau hálito?

Existem diferentes maneiras de usar a canela para tratar o mau hálito. Você pode tentar qualquer um destes de acordo com a sua preferência.

Chá de canela

  • Colocar para ferver uma xícara de água.
  • Adicione uma colher de chá de pó de canela.
  • Cubra a tigela e deixe descansar por 10 minutos.
  • Coe o chá e beba-o enquanto ele ainda está quente.
  • Você pode beber 2 a 3 chávenas deste chá todos os dias.
  • Como alternativa, você pode usar o chá como um bochechar 2 vezes ao dia: uma de manhã e outra à noite.

Nota: você também pode adicionar algumas folhas de louro e cardamomo esmagadas chá para um sabor refrescante.

O óleo de canela

  • Adicionar 10 gotas do óleo de canela num copo de água.
  • Use esta água para enxaguar a boca e escúpela.
  • Repetir esse processo 2 vezes ao dia, para se livrar do mau hálito.

 Nota: a Não morder esse bochechar porque consumir a canela, o óleo não é saudável.

Chá de gengibre e canela

O gingerol, o componente ativo de gengibre fresco, elimina o mau hálito, destruindo as bactérias que se alimentam de partículas de alimentos e produzem mau cheiro.

  • Adicione algumas fatias de gengibre fresco, e de 2 a 3 paus de canela numa xícara de água fervente.
  • Deixe o chá ferva por 5 minutos e, em seguida, cobrir o copo e deixe repousar por mais 10 minutos.
  • Coe o chá e beba-o enquanto ele ainda está quente.
  • Você pode beber este chá várias vezes ao dia.

Enxaguar a boca com limão e canela

O forte e refrescante aroma cítrico de limão, ajuda a refrescar o seu hálito, enquanto a sua natureza altamente ácidas impede o crescimento de bactérias na boca.

  • Adicione o suco de 1 limão e uma colher de chá de canela em pó a uma xícara de água.
  • Mexa com uma colher para misturar todos os ingredientes.
  • Use esta água para enxaguar a boca, pelo menos, duas vezes ao dia.

 Nota: você Também pode adicionar uma pitada de sal para esta água para alcançar uma maior eficácia.

Consulte;

A mistura de mel e canela

O mel contém metilglioxal, um composto antimicrobiano que ajuda a tratar o mau hálito, destruindo as bactérias que causam o mau odor e bactérias anaeróbias que vivem no céu da boca.

  • Tomar 2 colheres de sopa de mel e adicione uma colher de sopa de canela.
  • Misture bem com uma colher.
  • Engula 1 colher de chá desta mistura.
  • Repita o processo de 2 a 3 vezes ao dia para refrescar o hálito.

 Nota: você Também pode usar o mel de Manuka no lugar do mel normal para esta solução.

O chá de cravo-da-índia e a canela

Poderosas propriedades anti-bacterianas de cravo-da-índia matar as colónias de bactérias que se desenvolvem em ambiente ácido da boca e causar mau hálito.

  • Adicione uma colher de chá de cravo-da-índia moído na hora e uma colher de chá de canela num copo de água fervente.
  • Ferva a água por 10 minutos, coe o chá e beba lentamente.
  • Você pode beber este chá 2 vezes em um dia.

Bebida de erva-doce e canela

O refrescante aroma de erva-doce que faz dele uma excelente refrogerador de ar boca a boca que ajuda a reduzir o mau hálito. As propriedades antimicrobianas de erva-doce também ajuda a combater bactérias na boca.

  • Adicione uma colher de sopa de erva-doce e de 2 a 3 paus de canela num copo de água.
  • Deixe descansar durante a noite.
  • Coe a água e bebida na manhã seguinte.
  • Siga este processo uma vez por dia.

Bebida salsa e canela

A clorofila presentes na salsinha, ajuda a combater o mau hálito de dentro para fora. Purifica o corpo, desintoxica o fígado, sistema digestivo e luta contra a infecção.

  • Adicione uma xícara de folhas de salsa, fresco picado em um espremedor de citrinos e exprímelo.
  • Adicione uma colher de chá de canela em pó, mexa bem e beba o suco.
  • Você pode beber de 1 a 2 copos deste suco por dia.

Enxaguar a boca com vinagre de cidra de maçã e canela

  • O vinagre de cidra de apple equilibra os níveis de pH da boca, o que cria um ambiente desfavorável para as bactérias sobreviverem.
  • Adicione uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã e canela em pó em um copo de água.
  • Use esta água para enxaguar a boca.
  • Repita este processo depois de cada refeição para evitar o mau hálito.

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Pasta de bicarbonato de sódio e a canela

O bicarbonato de sódio ajuda a restaurar o pH da boca para seu estado saudável alcalina e cria um ambiente desfavorável para as bactérias para sobreviver na boca.

  • Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio e a canela em pó em uma tigela.
  • Adicione um pouco de água e misture bem para formar uma pasta.
  • Escovar os dentes com este colar.
  • Repita o processo 2 vezes em um dia.

Consulte; .

Dicas e precauções

  • As pessoas que são alérgicas a canela pode enfrentar um corrimento nasal, coceira nos olhos, insônia, dificuldade de respiração, dor de estômago, urticária, coceira e uma leve inflamação na garganta, da língua e dos lábios depois de consumir a canela.
  • A canela tem sangue-desbaste efeitos e pode interferir com o sangue-desbaste medicamentos.
  • O consumo de grandes quantidades de canela podem não ser seguros para grávidas e a amamentar.
  • Comer altos níveis de canela é considerado tóxico.

Com esses remédios com canela, e manter a sua boca fresca e dizer adeus ao mau hálito. Eu também recomendo que você consulte 21 outros remédios caseiros para eliminar o mau hálito (Definitivamente).

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Fontes e referências do artigo: