Como continuar o exercício, apesar do clima ruim

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Estes dias de calor, raios UV, que podem causar sérios danos à pele; exercício dentro de casa pode ser muito conveniente e confortável, quando você tem o equipamento certo.

Para os ciclistas, triathletes, especialmente para aqueles que preferem praticar emergência de esportes, exercícios ao ar livre é quase um dever.

Mas, então, o problema do clima para a execução.

Se assim for, então você sabe que a sua produtividade com o tempo, e no final de frio ou de calor. Talvez o tempo se move, pode levar para o seu treino em um lugar fora do alcance mudança de temperatura.

Power Trainer IC8: uma excelente alternativa ao

É dentro de casa, promete tornar a sua vida muito mais fácil na vida, de calor, certificando-se, tem de todos os exercícios no conforto da sala.

Até que você está pronto para sair e ejercitarte!

E não só isso, os motivos podem ser muitos mais IC8 Power Trainer crenças, esta ferramenta é o melhor amigo para os seus exercícios em sala; 5 aqui listamos apenas de você.

1Plan o personal trainer do ano

Você ejercitarte, com a transferência da capacidade funcional limite (FTP), a TFT Wattled para medir o nível de desempenho, o que dá a possibilidade de iniciar qualquer plano de formação com base no seu FTP IC8 console e mostrar-lhe que tipo de exercício que você está na zona de mudar a cor da tela dependendo do local de sua formação, o você.

2Test física

Formação CPM será “Teste FTW (potência)”, de medição, a forma do corpo, cor e exercícios de instalação 5 áreas. Tudo o que você precisa é de mantê-lo por tanto tempo, como você pode ir de verde, e superar sua marca.

Testes 3Múltiples

Você FTP, o console do IC8 permite escolher um, dois, teste, teste em rampa , onde cada crescer em quatro minutos, o segundo teste, FTP, cinco minutos, muito semelhante ao anterior.

HIIT 4Intervalos

“Chain IC8 vem significativa de tamanho, o que garante potência do acionador de partida de intervalos e as HIIT (ou o tipo de exercício no sistema cardiovascular), a geração de ele até 3800 Watts.

Uma mota de estrada 5Simula

O factor Q, mm 155. o posicionamento de mantê-lo próximo ao seu bicicletas de estrada, dando mais conforto durante a operação.

Nenhuma desculpa para não fazer o gosta, e você se senta em uma bicicleta, não importa o tempo!

 

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